大阪府八尾市で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』では自律神経失調症の改善に対応しております

全身に張り巡らされた自律神経をコントロールしているのは脳の間脳という場所にある視床下部です。視床下部は自律神経(交感神経・副交感神経)、ホルモン、免疫系を介して内臓の働きをコントロールしています。そしてこの視床下部のすぐ上にあるのが大脳辺縁系で脳が不安やストレスを感じると大脳辺縁系を介して視床下部に影響が及ぶのです。

問題は、ストレスが慢性的に続いたりすると緊張信号が出っ放しになって視床下部に負担がかかります。そして次第に視床下部の働きに混乱が生じ交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいなかくなってしまうのです。

その結果、暑くないのに汗がでたり、動悸がしたりという自律神経失調症状が現れてくるのです。

自律神経失調症の症状

・頭痛、耳鳴り、めまい、鼻詰まり、胸の圧迫感、 動悸、息が吸いにくい、息切れ、のどが詰まる感じ、食欲不振、 吐き気、嘔吐、胃の不調、下痢、おなかが張ってガスがよく出る、じんましん、体のしびれや痛み、手足の震え、肩や首のどが凝り、腰痛、乗り物酔い、倦怠感、寝つきが悪い、不眠、疲れが取れない、急に暑くなったり寒く感じたりする、イライラ、やる気がでない、集中力低下、気持ちが沈んだままになる、不安感、緊張しやすいなど

症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違います。自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな原因が複雑にからみあっています。

大きくわけて6つの原因が考えられます。

1.生活のリズムの乱れ

夜更かし、夜型人間、夜間勤務や不規則な生活習慣など、人体のリズムを無視した社会環境やライフスタイルが自律神経失調症を引き起こします。

2.過度などストレス

仕事などの社会的ストレス、人間関係、精神的ストレス、環境の変化など、過度なストレスが蓄積すると自律神経失調症になりやすいです。

3.ストレスに弱い体質

子供の頃からすぐ吐く、下痢しやすい、環境が変わると眠れないなど、生まれつき自律神経が過敏な人もいます。また思春期や更年期、身体が弱っているときは自律神経のバランスが乱れやすくなります。

4.ストレスに弱い性格

ノーと言えない、感情処理が下手、気持ちの切り替えができない、人の評価を気にしすぎる、人と信頼関係を結ぶのが苦手、依存心が強いなど、ストレスへの抵抗力がよわい傾向のある人も自律神経失調症に陥りやすいタイプです。

5.環境の変化

現代の生活は適応能力が衰えやすく、社会環境の変化、人間関係や仕事などの環境の変化などへの不適応や過剰適応から自律神経失調症になる場合もあります。

6.女性ホルモンの影響

更年期を迎える時期になると、卵巣の機能が衰え、その結果、卵巣から分泌されている女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少します。これが原因で自律神経失調症になります。自律神経失調症の一つが更年期障害です。

・みくに式整体法（ほぐしとマッサージ）

みくに式整体法は、２ステップで痛みを改善させる整体法です。

ステップ１：筋肉・靭帯・関節をほぐす

ステップ２：歪んだ部位を整える矯正

ステップ１で強張って硬くなっている筋肉をマッサージでほぐしていきます。

当院では痛みで我慢しないといけないようなマッサージはお勧めしません。それは施術を受ける方が緊張して力が入ってしまい自然治癒力、すなわち自分で治ろうとする力の邪魔してしまうからです。

当院のマッサージは普通の整骨院でしているマッサージとは違い、きつくて痛いマッサージではなく、ソフトで眠ってしまいそうな気持ち良い医療マッサージです。

脊柱起立筋・腰方形筋・臀筋群・広背筋・を頭板状筋・胸鎖乳突筋・頭半棘筋・頚板状筋・僧帽筋をはじめ強張って緊張している筋肉や痛みのきつい個所を中心にマッサージをしてほぐしていきます。

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れていろいろな症状が出ていますので、骨盤と背骨の歪みを調整することによって自律神経の乱れを調整して整えていきます。

ステップ2では、左右に骨盤と背骨をソフトな力で揺らすことによって骨盤と背骨の歪みを矯正していきます。

ソフトに揺らしますので心地いいと良く言われます。

骨盤と背骨を矯正することによって正しい本来の位置に戻し歪みを取ることによって卵巣の機能を活性化して自律神経の乱れを正常に戻していきます。