大阪府八尾市で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』では外反母趾の改善に対応しております

進行具合によって大きく3つに分けることができます。ちなみに母趾とは足の親指のことです。

1.外反母趾予備軍

足のアーチが崩れることで、踵や足の人差し指の付け根あたりが痛くなります。

それは足のアーチの崩れが原因で、扁平足や開張足

などの外反母趾予備軍となります。

また、ひとによっては踵や足の親指の付け根に痛みが出てくる足底筋膜炎になる場合があります。

2.外反母趾軽度

足の幅が少しずつ広がりながら、親指が曲がりはじめます。親指の付け根が出っ張ってきます。

これは長母趾伸筋・長母趾屈筋という足を動かす筋肉がしだいに小指側にずれていくためなのです。

そして出っ張りは当たると痛みます。これは靴が出っ張っているところを圧迫しているのが原因です。

3.外反母趾重度

症状が進行してくると、親指と人差し指が重なってきたり、靴を履いていなくても親指を曲げるだけで痛むようになります。

関節が亜脱臼して親指の付け根の関節の隙間が大きくなってきます。

痛くて長時間歩くのが困難になってきます。

1.足の筋肉の未発達です。

足を圧迫する靴を履いている大人だけでなく、小中学生にも外反母趾が増えています。

なぜかと言いますと、靴を履く生活をしていますと足指を使って踏ん張ることをしないので指の付け根で歩く癖がついてしまっています。そのため足底筋群が発達しないため親指が曲がってくるのです。

2.合わない靴や先の細い靴です。

ゆるい靴や足に合わない脱げやすい靴は脱げないように足指を上げたり、指を縮めて歩きます。

ですので、指の浮いた状態だと指の力が地面に伝わらず、その分親指の付け根にかかる衝撃は大きくなってしまい、外反母趾になってしまうのです。

・みくに式整体法（ほぐしとマッサージ）

みくに式整体法は、２ステップで痛みを改善させる整体法です。

ステップ１：筋肉・靭帯・関節をほぐす

ステップ２：歪んだ部位を整える矯正

ステップ１で炎症の起こっている部位と強張って硬くなっている筋肉・靭帯・関節もマッサージでほぐしていきます。

当院では痛みで我慢しないといけないようなマッサージはお勧めしません。それは施術を受ける方が緊張して力が入ってしまい自然治癒力、すなわち自分で治ろうとする力の邪魔してしまうからです。

当院のマッサージは普通の整骨院でしているマッサージとは違い、きつくて痛いマッサージではなく、ソフトで眠ってしまいそうな気持ち良い医療マッサージです。

ですのでさらにステップ２で、骨盤をソフトな力で揺らすことによって骨盤の歪みを矯正していきます。骨盤の歪みを矯正していく中で骨盤がスムーズに動くようになり、そのうえにある背骨も左右にソフトな力で揺らすことによって矯正していきます。

足の筋肉(長母趾屈筋・長母趾伸筋・足底筋膜などの筋肉や痛みのきつい個所を中心にマッサージをして痛みを取っていきます。

外反母趾の方をはじめ足のトラブルをお持ちの方は悪い姿勢になり骨盤が歪んでいます。土台である骨盤が歪むと、その上にある背骨も歪んでいきます。

そのことによって足だけの症状だけではなく体のいろいろなところに不調がでておられる場合も多く見受けられます。

骨盤及び背骨を矯正していくことによって、体の重心を正しい位置にして母趾にかかる負担がかかりにくいようにしていきます。そして長母趾屈筋・長母趾伸筋を中心に強張っている筋肉をほぐしていきますので、痛みも取れて楽になっていきます。

背骨の中を通っている脳脊髄液の流れがスムーズになり、神経や血管の流れも正常なものになっていくのです。そして回数を重ねる毎に自然治癒力が強くなる故に、痛みや疲れがどれほどあったとしても、夜寝て朝起きると痛みや疲れが取れて楽になっているという身体に改善されていくのです。