腰痛の原因はお1人お1人でまったく違うということ...
その他
あなたは、腰が痛くなったら腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やッサージでほぐせば良くなると考えておられるでしょうか? 答えは、「はい」と言いたいところですが、腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やマッサージでほぐせば良くなる場合もありますが、それだけでは、いくら経っても良くならない場合が結構多いのです。 ですので、いくら整骨院や整形外科で電気を当てたり腰のマッサージしてもらっても腰痛が良くならな...その他
あなたは、腰が痛くなったら腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やッサージでほぐせば良くなると考えておられるでしょうか? 答えは、「はい」と言いたいところですが、腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やマッサージでほぐせば良くなる場合もありますが、それだけでは、いくら経っても良くならない場合が結構多いのです。 ですので、いくら整骨院や整形外科で電気を当てたり腰のマッサージしてもらっても腰痛が良くならな...ぎっくり腰
あなたは、腰が痛くなったら腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やッサージでほぐせば良くなると考えておられるでしょうか? 答えは、「はい」と言いたいところですが、腰のまわりの筋肉の強張りや凝りを電気やマッサージでほぐせば良くなる場合もありますが、それだけでは、いくら経っても良くならない場合が結構多いのです。 ですので、いくら整骨院や整形外科で電気を当てたり腰のマッサージしてもらっても腰痛が良くならな...腰痛
痛くて辛い腰痛の3種類のセルフケア方法! 1.腰痛体操 一番手軽にできるのが腰痛体操です。 2つの体操があります。 1つ目は上向きに寝て、片足ずつ両手で膝を抱えて気持ちいいくらいに曲げます。 これを10〜20秒くらいを左右3回ずつ行ないます。 2つ目は上向きに寝て、両手を広げてから、まず左足を右側に気持ちいいくらいに倒していきます。10〜20秒行なってください。 それが終わったら右足を左側に気持ち...ぎっくり腰
久しぶりのブログ投稿になりますが、今回は以前に坐骨神経痛の症状でお辛い思いをされて 施術を受けられて良くなられた方が、何年かして再発されて来院されるということが続きましたので どうすれば再発を防ぐことができるのかを解説させていただこうと思います。 そもそも施術を受けられて坐骨神経痛の症状が良くなられて、そのいい状態を維持してくために たとえ調子がよくても当院では月1回位のメンテナンス...座骨神経痛
—–よくあるパターン—– ①ある日突然発症する! 元々慢性の腰痛であったりぎっくり腰の後に突然発症する場合が多いです。 昨日までなんともなかったのに、ある日、突然、お尻から足にかけての痛み、それも堪え難い痛みが起こります。 ②整形外科などに行くがまったく良くならない! ある人は整形外科でヘルニアによる坐骨神経痛と診断を受けて、痛み止めの薬...