お知らせ|大阪府八尾市で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』|坐骨神経痛・ヘルニア・膝の痛み・股関節の痛み・交通事故治療

みくに鍼灸整骨院

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    土曜|8:30~12:00
    (受付 ~11:30まで/~19:00まで)
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    日曜・祝日・水曜午後・土曜午後
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ぎっくり腰になったときの3つの対処法!

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1.当日はアイスノンなどで痛めた箇所を冷やす。 くれぐれも凍傷などには気をつけてしてください。冷たいのが苦手な場合は冷湿布でもかまいません。 逆に絶対やってはいけないことは、ぎっくり腰になってから2、3日は絶対お風呂で温もらないようにしてください。入浴して温まってしまうと炎症が起こっているので、さらに炎症がきつくなって痛みが増すからです。   2.痛めた箇所をできるだけ安静にする 1〜2...
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今年の夏はぎっくり腰の患者さんが続出!

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こんにちは、みくに鍼灸整骨院の院長の籔内です。 ぎっくり腰は例年では冬場に多発して来院される患者さんが多いですが今年は猛暑のせいと新型コロナウィルスの影響で、いつもより冷房の効いた部屋にいる時間が長いことが原因のひとつのようです。 ぎっくり腰になったときの3つの対処法を書いていきます。 1. 痛いところを冷やすこと ぎっくり腰になっている箇所は炎症が起きていますので、まずアイスノンなどで冷やすよう...
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