大阪府八尾市で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』では肘痛、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の改善に対応しております

テニス肘とは病名ではなく通称です。正式には上腕骨外側上顆炎と言います。

テニスをしている人の肘関節の病名なのですが、それだけでなく、パソコン作業を主にしている人、手を使う軽作業をしている人に起こる病気です。

肘の外側にある骨の隆起部分にある筋肉の使い過ぎが原因で炎症が起こってるのです。

骨の隆起部分は、上腕骨に外側上顆がついている肘の外側にある部分で触ると硬く盛り上がっている部分です。

テニス肘の症状

テニス肘は安静にしていれば痛みはありませんが、タオルを絞る動作やラケットでボールを打つ動作などが原因で肘の外側に痛みが出る疾患です。

・みくに式整体法（ほぐしとマッサージ）

みくに式整体法は、２ステップで痛みを改善させる整体法です。

ステップ１：筋肉・靭帯・関節をほぐす

ステップ２：歪んだ部位を整える矯正

ステップ１で炎症の起こっている部位と強張って硬くなっている筋肉・靭帯・関節もマッサージでほぐしていきます。

当院では痛みで我慢しないといけないようなマッサージはお勧めしません。それは施術を受ける方が緊張して力が入

当ってしまい自然治癒力、すなわち自分で治ろうとする力の邪魔してしまうからです。

当院のマッサージは普通の整骨院でしているマッサージとは違い、きつくて痛いマッサージではなく、ソフトで眠ってしまいそうな気持ち良い医療マッサージです。

首と肩の筋肉と腕の筋肉(前、中、後斜角筋・棘上筋・上腕三頭筋・尺側手根伸筋、総指伸筋、小指伸筋、短橈側手根伸筋、長橈側手根伸筋、回外筋など強張っている筋肉や痛みのきつい個所を中心にマッサージをして痛みを取っていきます。

手首を頻繁に繰り返し使い続けると、手首だけでなく肘にも負担がかかり、結果的に上腕骨外側上顆炎が発症します。

上腕骨外側上顆炎が発症しているときに実は背骨の中でも頸椎と胸椎の歪みが起こっていて頸椎と胸椎の動きが悪くなっているのです。

さらにステップ２で、骨盤と背骨をソフトな力で揺らすことによって特に胸椎と頸椎の歪みを矯正すると胸椎と頸椎がスムーズに動くようになります。

そうすることによって肘と手首の関節も矯正されていきます。

特に胸椎と頸椎を矯正することによって背骨を本来の正しい位置に戻していき、動きが悪くなっている胸椎と頸椎が動きやすくなります。そのことによって肘や手首の関節も矯正され、結果として腕の筋肉の強張りも緩和していきます。

さらに首肩まわりと腕の筋肉を緩めていくことにより、上腕骨外側上顆炎の炎症も取っていきます。

背骨の中を通っている脳脊髄液の流れがスムーズになり、神経や血管の流れも正常なものになっていくのです。そして回数を重ねる毎に自然治癒力が強くなる故に、凝りや痛み、疲れがどれほどあったとしても、夜寝て朝起きると痛みや疲れが取れて楽になっているという身体に改善されていくのです。