大阪府八尾市で整体を行う『みくに鍼灸整骨院』では骨盤の痛み(仙腸関節痛)の改善に対応しております

まず仙腸関節とは何かということを説明します。

骨盤は仙骨と腸骨という骨で構成されています。その仙骨と腸骨の間にある関節を仙腸関節と呼んでいます。

この関節は靭帯により強固に連結されていますが、

わずか3～5mmほど動く関節ですが、画像検査ではほとんど判らないようです。

この仙腸関節の部位が痛む場合に仙腸関節痛や仙腸関節障害と言います。

また、どんな特徴があるのかをお話しします。

1.一般的に仙腸関節を中心に痛みますが、臀部(お尻)、鼠径部(足の付け根)、足などに痛みが起こる場合があります。

2.ぎっくり腰に一番多く見られる原因

3.椅子に長い時間座ることが痛くてできません。

4.仰向けに寝ると痛むので、仰向けに寝ることができません。

5.仙腸関節の痛むところをグリグリしたら一時楽になります。

6.産後の腰痛や長引く原因不明の腰の痛みの一因

上体を前に曲げる前屈をする時には仙腸関節を基点に仙骨が前傾して前に倒れて、上部を後ろに倒す後屈をする時には仙骨が後傾し体を反らしやすいようにしています。

そして仙腸関節は上半身の重みを受け止めるショックアブソーバーのような働きがあり上手くかかる荷重を分散させています。これだとどこも痛みがない状態です。ところが悪い姿勢や日常生活での体の使い方によって仙腸関節に上半身の荷重が不均等にかかり、仙腸関節が歪んでしまい炎症を起こしてしまうのです。

・みくに式整体法（ほぐしとマッサージ）

みくに式整体法は、２ステップで痛みを改善させる整体法です。

ステップ１：筋肉・靭帯・関節をほぐす

ステップ２：歪んだ部位を整える矯正

ステップ１で仙腸関節の炎症の起こっている筋肉・靭帯・関節を丁寧にマッサージをしてほぐしていきます。

当院では痛みで我慢しないといけないようなマッサージはお勧めしません。それは施術を受ける方が緊張して力が入ってしまい自然治癒力、すなわち自分で治ろうとする力の邪魔してしまうからです。

当院のマッサージは普通の整骨院でしているマッサージとは違い、きつくて痛いマッサージではなく、ソフトで眠ってしまいそうな気持ち良い医療マッサージです。

腰・お尻、特に仙腸関節部の後仙腸関節靭帯・長後仙腸関節靭帯・仙結節靭帯・脊柱起立筋・多裂筋をはじめ強張って緊張している筋肉や痛みのきつい個所を中心に特にソフトな力でマッサージをして痛みと炎症を取っていきます。

ステップ２で、さらに仙腸関節痛は、仙腸関節の歪みによる炎症が起こっている状態ですので、みくに式整体法によって左右に骨盤をソフトな力で揺らすことによって骨盤の歪みを矯正していきます。骨盤の歪みを矯正していく中で骨盤がスムーズに動くようになり仙腸関節の歪みが正しい状態になり仙腸関節に異常にかかっていた負荷が減り炎症も消失していきます。

また土台の骨盤が歪むと、そのうえにある背骨も歪んでいる場合が多いですので、腰椎をはじめ背骨も左右にソフトな力で揺らすことによって矯正していきます。ソフトに揺らしますので心地いいと良く言われます。

骨盤を正しい本来の位置に戻し仙腸関節の歪みを取らなければ仙腸関節痛の症状は決して緩和することが出来ません。それに伴って歪みが生じている背骨の歪みを取っていくため必要なのです。

骨盤及び背骨を矯正していくことによって、神経の圧迫が解除されたり、背骨の中を通っている脳脊髄液の流れがスムーズになり、神経や血管の流れも正常なものになっていくのです。そして回数を重ねる毎に自然治癒力が強くなる故に、痛みや疲れがどれほどあったとしても、夜寝て朝起きると痛みや疲れが取れて楽になっているという身体に改善されていくのです。